Dieta FitCamp
Cu sprijinul Dr. Veronica Daghie, consultant nutritionist
Te regasesti in vreuna din situatiile de mai jos?
» Ti-e lehamite sa mai numeri calorii
» Te-ai saturat sa ti se spuna la ce mai trebuie sa renunti, cum trebuie sa sacrifici ceva din nou, de ce nu poti manca ce vrei
» Ai obosit sa auzi ca e o problema de vointa
» Mancarea dietetica nu are gust, si dupa masa ai impresia ca ramai flamanda
» Pilule periculoase, formule magice, aparate care topesc grasimile.. sau alte optiuni in care totul pare prea multa munca, efort inutil si rezultate dezamagitoare.
Arderea grasimilor nu ar trebui sa fie un mister si, mai ales, nu ar trebui sa fie greu. De ce sa nu te bucuri de fiecare masa si in acelasi timp sa pierzi kilograme? Numararea caloriilor este un mit.
Problema nu este numarul de calorii, ci felul lor. Dr. Veronica Daghie, unul dintre cei mai cunoscuti nutritionisti din Romania, a creat pentru FitCamp un program de dieta saptamanal care sa maximizeze efectele trainingului.
Extra! Daca vei dori, vei putea obtine la cerere dieta personalizata pentru morfotipul tau in programul FitCamp.
